Prajurit Kodim 0701/Banyumas Ikuti Tes Kesegaran Jasmani

Banyumas. Tes kebugaran jasmani adalah tes yang digunakan untuk mengukur atau menilai kemampuan kebugaran jasmaninya secara keseluruhan, yang terdiri dari kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, dan daya tahan. Ini hal yang perlu diperhatikan setiap orang karena kondisi jasmani yang bugar bisa menjauhkan dari berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan pembuluh darah. Selain itu, bugar juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

 

Kesamaptaan jasmani yang baik sangat menentukan karier prajurit kedepan, karena kesiapan serta kesamaptaan baik prajurit akan memudahkan dalam menempuh seleksi, baik seleksi pendidikan maupun seleksi penugasan, Hal tersebut disampaikan Dandim 0701/Banyumas Letkol Inf Candra SE.,M.I.Pol, saat memberikan pengarahan pada saat pelaksanaan samapta Triwulan II Tahun 2020 kepada Prajurit Kodim 0701/Banyumas, di Lapangan Makodim 0701/Bayumas Jln. Jenderal Sudirman No. 204 Kelurahan Kedungwuluh Kecamatan Purwokerto Barat Kabupaten Banyumas, selasa 03/11/2020.

 

Tes Kesemaptaan dilakukan  bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik,  juga agar kondisi tubuh kita tetap sehat dan bugar. Kondisi kesemaptaan yang sehat sangat di perlukan sehingga para prajurit di tuntut terus menjaga kesemaptaanya, hal ini dikatakan Tidak hanya dalam tugas operasi saja tetapi dalam berbagai seleksi pendidikan tes semapta menjadi materi penting, serta untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala, Tambahnya.

 

Untuk pelaksanaan Kesegaran Jasmani,  Kodim 0701/Banyumas tetap mematuhi protokol Kesehatan guna mencegah penyebaran covid-19 dilingkungan Kabupaten Banyumas khususnya di Kodim 0701/Banyumas, Kegiatan ini di ikuti para prajurit dari Kodim 0701/Banyumas serta Minvetcad IV/01 Purwokerto dan dilaksanakan selama tiga hari kedepan.

 

Lanjut Dandim, dengan diadakannya kegiatan tes kesegaran jasmani tersebut diharapkan para prajurit bisa memenuhi target nilai yang sudah ditentukan, serta bisa memelihara kebugaran tubuh masing-masing sehingga bisa menunjang pelaksanaan tugas pokok.

 

“ Target kita adalah sesuai dengan kriteria nilai yang sudah di tentukan dari keseluruhan tes kesamaptaan baik itu kesegaran jasmani A dan B minimal adalah 51”,Tandasnya.

 

Diketahui dalam tes kesegaran jasmani ada beberapa kriteria yang diujikan meliputi samapta A dan B yang terdiri dari materi lari 12 menit, sit up, push up, pull up, lunges dan shuttle run.

 

Test kesegaran Jasmani ini di ikuti oleh Perwira, Bintara dan Tamtama Kodim 0701/Banyumas, sebagai pengawas pelaksana dari Jasrem 071/Wk dan Staf Pers Korem 071/Wk serta sebagai pendukung dari Denkesyah 04-04-01 dan Rumkit TK-III 04.06.01 Wijayakusuma Purwokerto dibawah pimpinan Letda Ckm Rudi Hartono (Keslap DKT Purwokerto). (AuL).